mensajes para romper el contacto cero
Controlarnuestros pensamientos no es trabajo de un día y el contacto cero no lo borra de tu mente, es como ponerte una tirita, ayuda a que la herida no se infecte, pero no te la cura, e incluso tapando la herida se corre el riesgo de que esta empeore. En fin, un m**** todo. 12-Jan-2017. Towanda.
Qué es el contacto cero y cómo nos puede ayudar? Como ya mencioné, las relaciones en las que se produce refuerzo intermitente poseen una gran carga adictiva. Para la persona que está recibiendo refuerzo intermitente, tanto la persona como la relación que mantiene con ella, pueden suponer verdaderas “drogas”.Despuésde romper el contacto cero con tu ex pareja, es esencial controlar nuestras emociones y evitar preguntar constantemente sobre la relación. Debemos ser escuetos y amables en la comunicación y evitar hablar de temas emocionales. La calma y el control son aliados para una transición efectiva a una comunicación saludable. Cuálesson los pensamientos de una persona con apego evitativo al recibir contacto cero. Las personas que tienen apego evitativo, pareciera que no sienten nada al alejarse de la persona que querían, sin embargo, no leemos sus pensamientos. Conforme vamos adentrándonos más en las relaciones, nos damos cuenta de que no existen
Saquesla conclusión que saques con todo esto, te digo, y no pienses que de forma automática: aplica el contacto 0, sé egoísta y busca tu felicidad. La vida es muy puñetera y no sabes si el día de mañana vas a estar en un hospital luchando entre la vida y la muerte. Vive y disfruta de tu libertad.